pilates Angebote

Du möchtest flexibel von zu Hause oder einem anderen Ort deiner Wahl trainieren und dabei deine Privatsphäre nicht aufgeben? Dann besuche meinen Online-Kurs. Um mich ganz auf Dich oder die Gruppe konzentrieren zu können, biete ich keine Hybridtrainings an.

Für alle Mütter und Väter, die sich im turbulenten Alltag nach mehr Ausgeglichenheit sehnen. Wenn Du wenig Zeit hast, Dich erschöpft fühlst oder deine Energie und Kraft wieder aufbauen möchtest, dann ist dieses Paket genau das Richtige für dich - flexibel von zu Hause aus.

1:1-Training ist die effektivste Methode, um schnell und gesundheitsbewusst die besten Ergebnisse zu erzielen. Es ist das Richtige für Dich, wenn Du in kürzester Zeit ein klares körperliches Ziel erreichen möchtest. Ich begleite Dich ganz persönlich auf diesem Weg - effektiv und nachhaltig.

Ihr seid ein Paar und möchtet Euch beim Training gegenseitig anspornen und gemeinsam eine gute Zeit haben? Dann ist das Duo-Training genau die richtige Option für Euch, um mit deinem Trainingspartner unter vier Augen zu sein und ein effektives Training zu genießen.

3-5 Teilnehmer nehmen an einem Kleingruppentraining teil. Auf diese Weise hat das Kleingruppentraining eine soziale Komponente und ich kann die Gruppe trotzdem im Auge behalten. Das Gemeinschaftsgefühl steigert die Motivation und man erlebt gemeinsam, wie toll sich richtige Bewegung anfühlen kann.